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宝宝饭吃得好,不喝奶粉可以了吧?看完这个再决定!

“宝宝现在吃饭挺好的,是不是可以不用喝配方奶粉了?”小恩经常在后台收到宝妈宝爸类似的咨询,今天我们就来聊聊这件事。


自打宝宝来到这个世界,母乳或者配方奶粉就成为宝宝最初的“口粮”。随着宝宝长大,尤其添加辅食后,因为感觉宝宝可以像大人一样一日三餐离开母乳和配方奶粉,或者发现宝宝更爱辅食不爱喝奶粉等情况,宝妈宝爸就考虑是否要给宝宝“戒奶”了。


宝宝饭吃得好,不喝奶粉可以了吧?看完这个再决定!


事实上,由于宝宝肠胃的消化功能还未发育完全,盲目吃大人饭,容易加重肠胃负担,还可能引起肝肾功能紊乱。而且,奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分,如果想当然地直接“戒奶”,或多或少会影响到宝宝生长发育,比如营养不良。


所以,即使宝宝吃饭香香,又或者对奶粉兴趣不大,也别急着停掉奶粉。小恩建议奶粉持续喝到宝宝至少2岁或3岁,有条件的时间可以更长些。


既然宝宝的奶要喝到至少3岁,那每天奶量最少要喝多少才正确呢?


据《中国居民膳食指南》建议:0-6月龄宝宝的奶量应在750mL左右,一般每天喂奶次数在8次以上;7-12月龄宝宝的奶量应在800mL左右,一般每天喂奶次数在3-4次;1-3岁的宝宝每日的奶量应达到500mL左右。


奶量不足,对宝宝影响真的很大!


配方奶粉,是根据宝宝的生长发育特点及营养需求特别研制的,其含有的营养,比如说不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。


如果宝宝奶量摄入不足,很容易导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少,导致他的胃口变小,从而宝宝会产生偏食、厌食等现象,造成营养不良。


对于添加辅食后,宝宝不爱喝奶的情况,该怎么应对?


添加辅食后,宝宝可能逐渐对奶粉减少兴趣,甚至不再想喝奶,想要改善这种情况,不妨试试下面的方法:


01.选择在宝宝真正饥饿的时候喂养,并适当减少喂奶前的辅食添加量,逐渐恢复宝宝对奶的兴趣,注意,如果宝宝非常抗拒吃奶,也不要强喂,以免加剧宝宝对奶的抵触心理;


02.日常生活中,可以增加宝宝的身体消耗,比如多趴着、多翻身、多由趴到坐起,或引导宝宝爬行。


03.如果宝宝的厌奶情况非常严重,尝试先暂停添加辅食,直到宝宝重新接受奶之后再恢复。


总之,宝妈宝爸要记住,吃饭是管饱的,喝奶才是管补充营养的!尤其一岁前,要竭尽所能让宝宝多摄取营养。谱恩绵羊奶,宝宝好营养的新选择!