小恩问答：哪种肉最适合宝宝吃？

小明：听说唐僧肉不错~

专家说：

1. 猪肉（最常见的肉）

推荐月龄：6m+

推荐部位：猪大腿中间的肉或猪里脊

特点：性平，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。

2. 牛肉（最强壮的肉）

推荐月龄：6m+

推荐部位：里脊、臀、腹

特点：性微温，补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。

3. 鸡肉（去皮鸡肉，脂肪最少的肉）

推荐月龄：6m+

推荐部位：鸡胸

特点：性微温，补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。

此外，鱼虾贝等海鲜类含有丰富的微量元素，也是宝宝不错的选择。当然，如果想要宝宝营养全面，以上每种肉都可以适当摄入哦~