正值夏季，奶粉宝宝的喂养又成了一大难题。喝多少奶？宝宝上火就把奶粉冲淡点？没喝完的奶放一会儿继续喝？关于这些奶粉喂养问题，你都是如何处理的？下面的喂养误区，新手爸妈一定要理清！

误区1：宝宝食欲变差，放任ta随意喝奶

随着气温升高，宝宝食欲越来越差，挑食、厌食，有的宝宝甚至对日常最爱的奶粉也开始say no ! 

那么这个时候，很多新手爸妈就比较佛系了：冲泡好的奶粉，娃实在不想喝就先放一放，等饿了，再给喂就行。还有一些比较节省的爷爷奶奶，把宝宝没喝完的奶粉，直接放到冰箱储存。殊不知，在这细菌繁殖旺盛的季节，奶液早已成了细菌最好的生存基地！

所以：无论何时，奶粉都是现冲现喝最好，冲调好的奶粉不宜久放，吃不完的奶粉更不能留到下次食用。

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小恩笔记：

× 冲好的奶粉放一会儿再喝

× 没喝完的奶，放一会儿继续给宝宝喝

× 用冰箱储存剩奶，留着下顿喝

√ 奶粉即冲即饮，喝不完的最好倒掉

误区2：担心宝宝上火，奶粉冲调浓度过稀

夏季天气炎热，宝宝容易上火。有的爸妈认为只要奶粉冲得淡，就能让宝宝少上火，于是就不按照奶粉规定的比例，能少放就少放。可是，奶粉冲调过稀，会影响吸收，造成营养不良，影响生长发育。

所以，一定要按照配方奶包装上的说明，按比例给宝宝冲奶粉，多一勺少一勺都不行。

（以谱恩绵羊奶为例）

小恩笔记：

√ 先放水后放奶

√ 按照正确比例冲调

洗净双手，在干净的奶瓶里注入温开水（以谱恩绵羊奶为例，45-55°C的水温较为合适），按照奶粉包装上的建议比例，取相应勺数的平勺奶粉，依次倒入水中。

误区3：夏季易缺水，奶粉宝宝需要多喝水

天热出汗多，平时多喝水是没问题的，但对于婴幼儿，其胃容量很小，如果水摄入过多，会导致宝宝喝奶量减少，易出现营养不良。而且，喝过多的水会加重宝宝肾脏负担，影响睡眠。

所以，年龄段对应的喝水量十分关键。

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小恩笔记：

√  0-3岁宝宝水分摄入总量参考值：

① 0-6个月，正常情况下不需补水，母乳 / 配方奶粉可提供充足水分。

② 6-12个月，每天水分的总需求量为900mL。

其中一半多来自母乳 / 配方奶粉，余下部分来自辅食中的水，如粥、面条等，可额外给宝宝补充少量饮用水。

③ 1-3岁，每天水分的总摄入量推荐为1300mL。

每天奶量大概500mL，三餐含水500mL左右，其余的就要通过喝水来补充，也就是需要约300毫升的饮用水。

注意：水分摄入量≠喝白开水的量，而是包括了所有水分的所有来源，如粥、水果等。

误区4：夏季燥热，喝酸奶补充奶量

一些新手爸妈看天气这么热，宝宝食欲也不好，就给宝宝喝点酸奶补充奶量。事实上，1岁以内的宝宝胃肠功能不成熟，酸奶里面有大量酪蛋白，可能引起过敏；另一方面酸奶本身就要低温保存，宝宝吃之后肠胃容易不舒服，一岁后也要少吃。

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小恩笔记：

√ 1岁以下宝宝不喝酸奶，一岁以上宝宝也要少喝

当然，除了以上需要理清的误区，奶粉宝宝还有很多喂养细节需要排雷避坑！