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辅食黑名单!这9种食物,打死也不能给宝宝吃!——谱恩羊奶粉奉上

添加辅食前,总是期待看到宝宝体验各种食材的满足感,可真到了添加的时候,才发现要注意的事情还挺多,比如:哪些辅食不能给宝宝吃?万一吃坏了可咋办?!下面,小恩赶紧来盘点下“辅食中的黑名单”,方便爸妈自查!


辅食黑名单!这9种食物,打死也不能给宝宝吃!——谱恩羊奶粉奉上


1、盐

因为过早尝过盐的味道,不仅会让宝宝逐渐变成重口味、偏食、挑食,还会增加肾脏、心脏负担。

2、蜂蜜 

蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝,体内还没建立完好的肠道微生态屏障,不足以抵挡肉毒杆菌芽孢的侵袭,真喝了,反而容易出现恶心、呕吐、腹泻等问题。

3、花生酱

花生是世界卫生组织提出的八种过敏食物之一,1岁以下的宝宝不能吃,如果有家族过敏史的宝宝,更要避开,一旦造成过敏可就麻烦了!

4、整颗坚果

3岁内的宝宝都不建议直接吃,太危险了!像花生瓜子坚果以及各种豆类和其他带核的食物,有过敏的风险不说,还非常容易窒息。 真要吃,至少磨碎了、或者做成米糊!

5、巧克力

巧克力蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,吃太多会有饱腹感,就会吃不下饭,然后勉强吃了点饭,又很快饿了,不利于宝宝养成良好的饮食习惯。


而且,巧克力中的糖分、咖啡因、可可碱、人工香料及色素等,都不适合宝宝。尤其是咖啡因,会刺激宝宝的中枢神经,影响睡眠及情绪,本来就愁睡渣宝宝的爸妈,只会更崩溃。

6、汤圆/元宵

糯米黏糊糊的,1岁内的宝宝,很可能把它们黏在喉咙口咽不下吐不出,阻塞了呼吸道,严重者可窒息。1-2岁的宝宝,嚼不碎里头的花生,也有风险。就算宝宝超过了3岁,吞咽反射也没发育好,吃的时候也要小口小口细嚼慢咽,以免发生意外。

7、糖

宝宝的辅食应该保持清淡口感,过早给宝宝加糖,不仅对宝宝牙齿有影响,还容易引起肥胖。甚至会增加成年后患糖尿病、肾脏病的风险。

谱恩绵羊奶,不添加蔗糖、麦芽糊精、香兰素等有害物质,呵护宝宝健康成长。

8、腌制食品

腌制食品中亚硝酸盐的含量实在太多了,有中毒、致癌的风险。而且高盐食物对宝宝的各种器官来说,都是咸咸的负担。

9、保健品

打着宝宝旗号的各种补品、保健品,不乏含有激素或类激素物质的,宝宝摄取过多,很可能会干扰内分泌系统,影像宝宝正常发育。若爸妈担心宝宝营养不良,小恩建议就医检查,根据医生指导做营养补充。

以上这些辅食黑名单,爸妈抓紧对照下,一定得避雷哈。最后,小恩希望每位宝宝都吃的健康,成长更茁壮!