宝宝吃不下、拉不好、不长个儿、不长肉......这让很多宝妈开始重视宝宝的消化吸收问题。那么，什么是消化吸收？宝宝为什么容易出现吸收不好、消化不良？该如何促进消化吸收呢？今天小恩就跟大家来唠唠!

什么是消化吸收？

消化，就是把食物切断、磨碎，进行化学分解，加工改造，变成人体能够吸收的物质。而吸收，是从已经消化了的食物里吸取有用的成分提供给身体。 

宝宝消化不良，通常会有“吃什么排什么 、呕吐 、积食、大便较多奶瓣”等情况。如果吸收不好，一般表现为“大便性状好但量特别多、胀气、绿便 ”等问题。

宝宝为什么容易出现吸收不好、消化不良？

1.与宝宝体质相关

吸收问题也需要看体质，比如，欧美宝宝和亚洲宝宝相比，吸收力就不一样。因为亚洲人饮食多为谷物类，欧美人饮食多为蛋奶肉类，所以，亚洲宝宝肠道比欧美宝宝更细长，需要选择更好吸收的奶粉。此外，还有一些脾胃弱的宝宝，其消化吸收能力、自身抵抗力也会比脾胃好的宝宝稍差些。

2.喂养方式不同

母乳和配方奶粉喂养方式的不同，添加辅食的时机、辅食的性状等，都会影响宝宝的消化吸收。比如咀嚼能力比较差的宝宝，若囫囵吞食大块食物，无疑加重肠胃负担。

3.肠道炎症或受损

当宝宝出现腹泻等疾病时，一般都伴随肠道黏膜受损，从而影响吸收能力。

该如何促进宝宝消化吸收呢？

1.增加宝宝的活动量

让宝宝多活动、多锻炼，是提高消化吸收的一种办法，而且运动可以让宝宝的身体更有力。

2.科学添加辅食

一般宝宝在6个月左右就开始添加辅食了，及时添加辅食除了补充一定的营养外，还可以锻炼宝宝口腔的咀嚼和吞咽能力，这是过第一道消化提升关。添加辅食，应遵循从稀到稠、从细到粗，从单一到多样的原则，不要一直吃泥糊状，也不要过快增大食物的颗粒，以免出现消化不良，影响营养吸收。

3.选择合适的奶粉

母乳是宝宝最好的食物，若有一些特殊情况无法哺乳，得选择合适的奶粉。小恩墙裂安利谱恩A2绵羊奶，宝爸宝妈可以参考下的哦~

a.天然全A2型β-酪蛋白

A2蛋白，自然亲和宝宝肚肚，减少宝宝肠胃不适、腹泻、便秘等不适症状，让宝宝安全舒适地吸收营养。

b. OPO结构脂

对宝宝的吸收和消化都有明显的益处，减少钙皂形成，促进关键营养素吸收。

c. 科学配比的益生元组合

双重益生元组合，可更好地促进宝宝肠道中有益菌的生长、有助于全方位构建肚肚菌群微生态，帮助宝宝增强消化和吸收能力，让宝宝养出舒坦小肚肚。 

总之，消化和吸收关系到宝宝的身体健康，各位宝爸宝妈要重视再重视哦~