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【绵羊奶喂养知识】哪个时段喝绵羊奶更好?
发布日期:
2020-01-17
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现在越来越多的年轻妈妈开始选择绵羊奶。虽说绵羊奶可以在任何时间饮用,但是为了更好的吸收,下面小恩给宝爸宝妈们科普几大给宝宝喝绵羊奶的“黄金时间”,选对时间饮用绵羊奶,营养补充效果会更佳哦。

饮用绵羊奶的黄金时间如下:


早餐时段


早餐在一日三餐中的地位是最高的,俗话说“早上吃的要像皇帝,中午吃的要像平民,晚上吃的要像乞丐”,而绵羊奶作为一种较易消化吸收的食物,其丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,不仅可以有效滋润空腹状态的肠胃,也可以为宝宝提供充足的能量与营养来源。


用餐过后


为什么饭后喝绵羊奶比较好呢?因为绵羊奶粉中含有大量的活性乳酸菌和中短链脂肪酸,能促进肠道的蠕动,帮助消化吸收。


下午4点前后


此时人体容易感觉倦怠、困乏,急需补充营养。宝妈宝爸不妨给宝宝喝点绵羊奶,帮助宝宝补充能量。


睡觉前时段


睡前半小时喝杯绵羊奶可以促进钙元素的吸收,同时还可以促进睡眠。绵羊奶脂肪颗粒细小极易消化,睡前饮用也不会成为消化系统的负担,更不用担心脂肪堆积哦!


【绵羊奶喂养知识】哪个时段喝绵羊奶更好?

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