关于羊奶粉易消化、好吸收、不易上火、不易过敏的优势，相信很多家长都已经比较了解了。不过在食用羊奶粉的过程中，还应该注意以下这些食物是不能与之同食的。‘

1.羊奶粉不能和韭菜、菠菜一起食用

原因：羊奶粉与含草酸多的韭菜或菠菜混合食用，会影响钙的吸收。

2. 羊奶粉不能和橘子一起食用

原因：羊奶粉中的蛋白质与橘子中的果酸相遇，会发生凝固，影响羊奶粉的消化与吸收。

3. 羊奶粉不能和巧克力一起食用

原因：羊奶粉含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有草酸，同食不仅影响钙的吸收，甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

4. 羊奶粉不能和蔗糖一起食用

原因：羊奶粉中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，与人体有害。

5. 羊奶粉不能和茶一起饮用

原因：茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，因此羊奶和茶水最好间隔1小时饮用。

6. 羊奶粉不能和果汁一起饮用

原因：羊奶粉中的蛋白质80％以上为酪蛋白，果汁是酸性的，在酸性环境下，酪蛋白容易凝集，从而导致消化不良和腹泻。