晋级宝妈行列，几乎每天都处于凌乱、担心、纠结中...... 尤其关于宝宝“吃”的问题，真的是操碎了心！毕竟“吃”决定着宝宝的营养摄入，关乎宝宝的身体发育，一点也马虎不得。

当然了，说到“吃”，最受宝妈关注的恐怕就是“奶粉和辅食”了。

奶粉和辅食哪个更重要？奶粉和辅食怎样搭配最好？宝宝只喜欢辅食或只爱喝奶粉怎么办？谱恩羊奶粉给您一一道来~

奶粉辅食大PK

奶粉

我有超多营养，好消化、易吸收~ 最关键的是！我能满足宝贝不同发育阶段的营养需求~

辅食

我是百变小能手，还能锻炼宝贝咀嚼吞咽能力，当然，营养价值也很高奥~

添加辅食后，奶粉与辅食谁更重要？很多宝妈第一反应很可能是——辅食辅食，顾名思义就是辅助的食物，所以肯定不及营养全面的奶粉重要！然而家中长辈可能会因为宝宝偏爱辅食，而逐渐将奶粉减量，不可避免的“婆媳”育儿之争就开始了......

其实，奶粉和辅食对宝宝来说都很重要。

只不过，不同发育阶段，侧重不同，搭配也有讲究。

有专家建议，1岁以内宝宝最好以母乳和（或）配方奶为主，辅食为辅，并循序渐进添加；1岁以后，宝宝的饮食中辅食比例要占到1/2到2/3，每天吃2-3顿软软的饭，逐渐向成人食物过渡。

奶粉和辅食怎么搭配最好？

不同月龄，奶量和辅食的配比不一样。下面是按照6月龄开始添加辅食来搭配的，宝妈们记得收藏哦~

6~12月龄

奶量800~1000毫升，6个月后每天1~2次辅食，半固体食物如米糊、米粉、蛋黄泥，菜泥；7个月后可以开始吃肉松、肉泥；10个月后，每天2~3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条、瘦肉粒、鱼肉等。

12月-24月龄

奶量500毫升左右，1~2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主 

24月~36月龄

奶量300毫升左右，每天3次主食，1~2次零食（奶、水果为主），主食跟成人一样，但应以清淡为主。

宝宝只喜欢辅食或只爱喝奶粉怎么办？

01.只喝奶，不吃辅食应对方法

◆花样辅食变换做，给宝宝尝试不同口味不同形状的辅食，增加新鲜感。

◆挑选颜色鲜艳，有食欲感的宝宝餐具，激发兴趣。

◆打破固有喂养方式，比如用杯子代替奶瓶喝奶，以减少喝奶量，饿了先给辅食再喝奶。

02.偏爱辅食，不喝奶应对方法

◆ 奶粉变身成辅食。用奶作为原料，制作宝宝爱吃的辅食，比如奶香饼干、牛奶鸡蛋饼等。

◆延长进餐时间，让宝宝产生饥饿感，然后将辅食加在两顿奶粉之间，先喝奶再吃辅食。

总之，亲爱的宝妈们，一定记住了！想要宝宝长得壮实又健康，喝neinei和吃饭饭必须兼顾搭配哦！