育儿之路从来都是一个荆棘丛生、险情百出的未知江湖，“育儿坑”需要火眼金睛来识别，育儿险情更要快速反应…… 正因如此，要想变身“育儿大侠”，新手辣妈必须精心修炼~

今天小恩就从新手宝妈最常遭遇的宝宝溢奶、吐奶讲起，分享育儿江湖辣妈的必备招式！

必备招式1

火眼金睛辨别溢奶or吐奶

新生儿时期宝宝溢奶吐奶这个事情千万不能忽视。很多新手宝妈就因为分不清二者的区别和表现而经常手忙脚乱，甚至让宝宝遭罪！

溢奶、吐奶有何区别？

表现

溢奶时，奶水会从嘴边慢慢一点点往外流，宝宝通常感觉不到，脸上的表情也比较自然。

吐奶时，奶量比溢奶时多很多，奶液猛然从宝宝嘴巴中喷射出来，宝宝表情痛苦，且喷出来的奶还带有酸腐味。

原因

溢奶也称生理性溢奶，一般是由于宝宝一次性吃得太多、喂得太急，同时吸入较多空气。通常的处理方式以拍嗝、少量多餐、随月龄渐大，情况就会改善啦。

吐奶是由于奶水从食管突然反流到咽喉部而造成的一种现象。宝宝吐奶，最怕呛奶。奶汁倒吸入气管，引起呼吸堵塞，会有窒息风险。如果孩子频繁的大量的吐奶可能是病理情况，立马就医，不要延误病情。

必备招式2

功夫在手，烦恼全没有

划重点！下面小恩为各位新手辣妈拆解招式，从喂奶开始，预防溢奶吐奶。

喂奶适量、注意卫生

母乳宝宝按需喂养，宝宝不愿再吃，就别再强迫，多吃容易吐奶。

非母乳喂养的宝宝，每次按需求量来冲调，少量多餐更易消化。冲奶粉的器具要干净卫生，避免污染奶液，引起宝宝腹泻，诱发呕吐。

喂奶姿势要正确

母乳宝宝喂奶时，要让宝宝的嘴巴含住整个乳头和部分乳晕，尽量不留空隙，防止宝宝吸入太多空气，引发吐奶。

奶粉宝宝喂奶时，除了可选用带防胀气设计的奶瓶外，也应注意及时换用吸孔合适的奶嘴。奶嘴吸孔太小，流速慢吸得费劲，宝宝会因为吃不到而着急，从而吞入空气；奶嘴吸孔太大，流速快，来不及吞，或吞得过快吃太多，也会导致吐奶。

喂完及时拍嗝

喂奶后半小时，不建议剧烈翻动宝宝，如洗澡或者摇晃、换尿布等。喂奶时吸入空气，是宝宝吐奶的常见原因。因此，妈妈们喂完奶，可给宝宝拍嗝，减少吐奶的发生。

这波拍嗝操作，奶爸也能轻松掌握！

喂完奶后，把宝宝头朝上竖起，让宝宝身体靠着爸爸健硕的胸肌，下巴托在肩膀上，爸爸一只手托抱宝宝，另一只手掌呈空心掌从下往上，轻拍宝宝后背5-15分钟左右，听到宝宝打嗝即可。

拍的时候，手掌一定要微微弯曲呈空心掌，千万不要铁砂掌直接拍哦。

必备招式3 

大师级呛奶急救术

对于初踏育儿江湖的新手辣妈来说，学会呛奶急救措施非常重要，以防妈妈情急之下六神无主。

轻微呛奶时，俯卧前倾，拍背引流

宝宝呛奶后，如果脸色没有异常，只是咳嗽，说明宝宝呛奶程度较轻，正利用咳嗽自行排解。

妈妈可以让宝宝趴在妈妈的腿上，上半身往前倾斜45-60度，空心掌稍加用力，拍打宝宝背部4-5次，帮助宝宝将气管内的奶咳出。

严重呛奶时，抓紧黄金4分钟

宝宝严重呛奶时，抢救的最佳时间只有短短4分钟。

如果发现宝宝嘴唇或者脸色青紫、呼吸困难，一方面应立即呼叫120救护车，一方面将宝宝平躺侧卧，空心掌拍背，帮助宝宝震出呛入气管的奶汁。

检查宝宝嘴巴、鼻子，是否清理干净

妈妈可将手指缠上纱布，伸入宝宝嘴巴处，沾吸出奶水，避免二次呛入气管，造成危险。同时检查鼻腔，如果有残留的奶水，可以用棉签沾吸干净。

检查宝宝脸色，是否已经恢复正常

呛奶处理后，宝宝如果哭声嘹亮，脸色恢复红润，妈妈就可以稍加放心了，后续继续观察精神状态即可；

如果宝宝还是萎靡没有反应或者有哭但不大声，妈妈可以掐或者弹宝宝的脚底，让宝宝大声哭出来，帮助肺部扩张，将呛入的奶水冲出来。