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【羊奶粉喂养】先吃辅食还是先喝羊奶粉?科学喂哺不再纠结!

当辅食遇到配方羊奶粉,先吃哪个成为了很多宝妈宝爸纠结的问题。事实上,这要根据宝宝所处的不同阶段进行安排。今天,小恩就来支个招,让宝宝喂养变得既容易又科学~


【羊奶粉喂养】先吃辅食还是先喝羊奶粉?科学喂哺不再纠结!-羊奶粉-绵羊奶


阶段一(6个月左右):先奶后辅食


方法1:喝完羊奶粉尝试辅食


添加辅食初期一般选用高铁米粉,喝完奶后,尝试给宝宝喂一勺米粉,但不能一口气吃饱,以免肠胃无法适应。随后3-7天,依旧先喝配方羊奶粉,然后添加两三勺米粉,再逐步增加至四五勺,与此同时,羊奶粉喂哺量将一点一点减少。


方法2:两餐羊奶粉中间添加辅食


即先喝奶,在宝宝半饱时喂哺辅食,然后再根据需要喝奶。两种方法对比而言,更推荐方法1,便于后续形成规律的喂养节奏。


阶段二(7-12个月):先辅食后奶


先奶后辅食的方法,由少到多、循序渐进的辅食添加原则,都是为了让宝宝娇嫩肠胃逐步适应多样化食物,但过了这个阶段,更换奶粉和辅食的次序是很必要的,毕竟,宝宝最终要从喝奶过渡到吃饭。

等到宝宝对辅食充分感兴趣并逐渐适应固体食物后,就可以尝试先让宝宝吃辅食,吃完后再喝奶了。不过,一岁内的宝宝还是应该以奶粉为主,不管宝宝多喜欢辅食,也应该保证羊奶粉奶量的充足,让奶量和辅食相对平衡,给宝宝提供充足的营养。


阶段三(1岁以后):奶和辅食分顿吃


这一时期,宝宝辅食更为丰富,如谷物、蔬菜、水果、肉类,种类和数量逐渐增多,喂辅食的次数从每天一次逐渐增加到2-3次,羊奶粉奶量和频率也从6-7顿减少到3-4顿(建议羊奶粉喂哺量仍然要保持在500ml以上)。一岁以后,大多数宝宝的辅食喂养可以单独一餐(一般建议为午餐),然后过渡到辅食与喝奶分顿间隔的模式,以便更好养成规律饮食习惯。


根据以上三个不同阶段,下面列出了直观表格,以便宝妈宝爸参考:


【羊奶粉喂养】先吃辅食还是先喝羊奶粉?科学喂哺不再纠结!-羊奶粉-绵羊奶


 

小恩提示:上述表格主要是让大家了解辅食和奶的阶段变化过程,具体的辅食与羊奶粉的次数,需根据自家宝宝的情况做调整和安排,食物也可以随月龄逐渐丰富。

(部分图片来自网络)