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【绵羊奶喂养知识】哪个时段喝绵羊奶更好?

现在越来越多的年轻妈妈开始选择绵羊奶对宝宝进行喂养。虽说绵羊奶可以在任何时间饮用,但是为了更好更有效的吸收,下面小恩给宝爸宝妈们科普几大给宝宝喝绵羊奶的“黄金时间”,选对时间饮用绵羊奶,营养补充效果会更佳哦。


谱恩绵羊奶带给为一起了解一下饮用绵羊奶的黄金时间如下:


【绵羊奶喂养知识】哪个时段喝绵羊奶更好?


早餐时段


众所周知,早餐在一日三餐中的地位是最高的,俗话说“早上吃的要像皇帝,中午吃的要像平民,晚上吃的要像乞丐”,而绵羊奶作为一种较易消化吸收的食物,其丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,不仅可以有效滋润空腹状态的肠胃,也可以为宝宝提供充足的能量与营养来源。


用餐过后


来自大多数宝爸宝妈们的疑问,为什么饭后喝绵羊奶比较好呢?因为绵羊奶中含有大量的活性乳酸菌和中短链脂肪酸,能促进肠道的蠕动,帮助人体更好的消化吸收。


下午4点前后


下午4点左右,这个时间段人体容易感觉倦怠、困乏,急需额外进行营养补充。宝妈宝爸不妨给宝宝喝点绵羊奶,帮助宝宝补充营养和能量。


睡觉前时段


睡前半小时喝杯绵羊奶可以有效的促进钙元素的吸收,同时还可以促进睡眠。绵羊奶脂肪颗粒细小极易消化,睡前饮用也不会成为消化系统的负担,更不用担心脂肪堆积哦!